دائماً ما يكون لدينا الكثير من الواجبات وبسبب التسويف لا نستطيع إنجازها ، من أكثر المشاكل المؤدية إلى التسويف هي إدمان الألعاب و مواقع التواصل الإجتماعي والذي عادةُ ما نستخدمها بدون أدنى فائدة تذكر ؛ حتى أننّا نعرف تماماً أنّه يجب علينا ترك هذه الملهيات لنستطيع إنجاز المهام ومع ذلك فإننا لا نتركها ، إذاً ما الحل ؟ حسناً ، كتبت هذه المقال لأوضح لكم أفضل ثلاث تطبيقات للحفاظ على التركيز وإنجاز المهام اليومية ... لذا تابع الشرح
في النهاية أتمنى أن المقال قد نال إعجابكم أود أن أشكر كل من يضع تعليق بسيط على موقع عالم التدوين يحفزنا من خلاله على نشر أخر أخبار التكنلوجيا وكل ما يخص برامج الكمبيوتر والآندرويد ، وتحسين من جودة ما نقدمه لكم .
أولاً تطبيق Forest: Stay focused :-
هذا البرنامج يعتبر من أفضل البرامج التي تقضي على التسويف وتساعدك في إنجاز المهام بشكل لا يصدق ، حصل هذا البرنامج على الكثير من الجوائز في كثير من الدول لإثباته كفائته في التغلب على التسويف ، قد تظن للوهلة الأولى أن فكرة هذا البرنامج مجرد هراء ولن تستطيع الإستفادة منها ولكن ثق بي عزيزي القارئ إن استخدمت هذا البرنامج في إنجاز مهامك سيسهل عليك البرنامج إنجازها بطريقة فعالة جداً وبوقت قياسي أيضاً ؛ حتى أنه يمكنك إنجاز مهام أخرى في نفس اليوم مما يزيد في نجاحك ، ولكن ما فكرى البرنامج ؟ تابع الشرح لتعرف أكثر ...
فكرى التطبيق :-
قكرة التطبيق أنك تقوم فى كل مرة بزراعة بذرة هذه البذرة تحتاج إلى 30 دقيقة من العمل المتواصل بدون الإقتراب من الهاتف حتى تستطيع النمو والتحول إلى شجرة جميلة ، ولكن فى حالة الخروج من التطبيق واستخدامك للهاتف فإن الشجرة تموت ، وبالتالى يمكنك زراعة غابة رائعة من الأشجار التى تعبر عن نجاحك فى الإصرار والتكيز فى العمل بدون الإستجابة للملهيات والإغراءات . التطبيق يعرض لك إحصائيات شهرية أو إسبوعية أو يومية على شكل غابة بها الأشجار الخضراء الجميلة التى تمثل نجاحك فى تحقيق هدف ال30 دقيقة تركيز فى العمل أو الدراسة ، والأشجار الميتة والتى تمثل عدد مرات الفشل فى تحقيق ذلك . التطبيق يحتوى على قائمة تسمى whitelist والتى يمكنك إضافة بعض التطبيقات الهامة إليها والتى يمكنك إستخدامها خلال زراعة البذور دون قتل الأشجار مثل تطبيق الهاتف والرسائل والتى لايمكن الإستغناء عنها ، التطبيق كما ذكرت فى البداية فكرته كلها تحفيزية فهو لايرغمك على شىء ولايغلق الهاتف ، قد تظن في البداية أن الفكرى ليست فعالية ولكن لما تجربها لن تخسر شيء وسترى بعد أول اسبوع أن هذا التطبيق كنز لك .مميزات تطبيق Forest: Stay focused :-
- طريقة مثيرة للاهتمام لمساعدتك على التغلب على إدمان الهاتف والتغلب على الإلهاء
- يشجعك على الاستمرار في التركيز .
- أفضل علاج للتسويف .
- تتبع لحظاتك المركزة بطريقة بسيطة وممتعة .
- كسب المكافآت وفتح أنواع الأشجار الجديدة .
- حول لحظات التركيز إلى غابة كبيرة جميلة .
- تحفيز نفسك للوصول إلى الأهداف اليومية .
بعض المعلومات عن التطبيق :-
كما ذكرت فإن التطبيق حصل على العديد من الجوائز منها أفضل تطبيق لعام Google Play 2015-2016 و أفضل تطبيق للتأثيرات الاجتماعية لعام 2018 كما أنه فاز بجائزة 2018 من أفضل التطبيقات في تحسين Google Play في كندا والمكسيك وفرنسا وروسيا والبرازيل واليابان وكوريا والهند وتايلاند! .
يستخدم البرنامج أكثر من 4 مليون مستخدم
تحميل تطبيق Forest: Stay focused :-
تستطيع تحميل Forest: Stay focused من سوق بلاي عن طريق : | الضغط هنا | ||
تستطيع تحميل Forest: Stay focused برابط مباشر عن طريق : | الضغط هنا |
ثانياً تطبيق Brain Focus :-
تطبيق Brain Focus يستخدم تقنية البامودورو والتي اثبتت فعاليتها بإنجاز المهام والحفاظ على التركز ، فكما في التطبيق السابق يتيح لك هذا التطبيق أيضاً مؤقت لتستطيع إنجاز المهمة التي تريد في الوقت المحدد ثم تمنح نفسك قسطاً من الراحة لتبدأ بالمهمة التالية ، ولكن هذا التطبيق يمنعك من استخدام الهاتف حتى المهلة المحددة ، حيث يمكنك منع التطبيقات الملهية كالفيسبوك وانستجرام واتاحة التطبيقات التي تساعدك في إنجاز مهامك ؟ ولكن ما هي تقمية البامودورو ؟
تقنية البامودورو أو Pomodoro Technique :-
هي طريقة لإدارة الوقت طوّرها الإيطالي فرانشيسكو سيريلو أواخر الثمانينات، وذلك عن طريق استخدام مؤقت لتقسيم وقت العمل إلى فترات زمنية مدة الواحدة منها 25 دقيقة، ويفصل فيما بينها فترات راحة قصيرة. وتسمى الفترة الواحدة "بوموداري" وهي مأخوذة من الكلمة الإيطالية (pomodoro) التي تعني (طماطم).. يستند هذا الأسلوب على فكرة التوقف المتكرر من أجل الراحة التي يمكن أن تحسن سرعة البديهة والتركيز . لتعرف أكثر عنها اضغط هنا .
مميزات تطبيق Brain Focus :-
- تستطيع القيام بالأعمال من خلال تقسيم عملك الى جلسات مدتها 25 .
- تستطيع مكافأة نفسك بأخذ استراحة بعد كل جلسة !
- تتبع وقتك حسب المهمة .
- تكوين إعدادات مختلفة لكل مهمة .
- إيقاف الجلسات مؤقتًا واستئنافها .
- تعطيل WI-FI والصوت أثناء جلسة العمل .
- إضافة وقت إذا لزم الأمر إلى جلسة عمل .
- تخطي استراحة أو نهاية جلسة .
- دعم أكثر من 30 لغة ومنها اللغة العربية .
هذا التطبيق سيساعدك على تنظيم أوقات العمل و الاستراحة ، وإنجاز أكبر عدد من المهام بسهولة كما أنه يمنعك من استخدام هاتفك طوال فترة العمل .
تحميل تطبيق Brain Focus :-
تستطيع تحميل Brain Focus من سوق بلاي عن طريق : | الضغط هنا | ||
تستطيع تحميل Brain Focus برابط مباشر عن طريق : | الضغط هنا |
ثالثاُ تطبيق Todoist :-
تطبيق Todoist من أفضل التطبيقات التي سوف تساعدك في تذكر و إنجاز المهام في وقتها المحدد بكل سهولة كل ما عليك هو وضع المهمة وتحديد وقت للبدأ فيها والتطبيق سيقوم بتذكيرك حالماً يأتي الوقت ، التطبيق يعتبر ذو فعالية كبيرة في إنجاز المهام ، يساعدك على الاستفادة من يومك وإنجاز المهام أو فكرة تريد تنفيذها أو أهداف شخصية تريد تحقيقها أو مشروع تعاون مع أصدقائك أو قائمة تسوق تريد شرائها و مشاركتها مع العائلة كل هذا وأكثر تستطيع إنجازه بسهولة مع هذا التطبيق .
تسطيع استخدام تطبيق Todoist في :-
- تسجيل وتنظيم المهام من بدايتها كأفكار بذهنك.
- تذكر المواعيد النهائية عبر التذكيرات وتنبيهات المواعيد النهائية.
- المداومة على العادات عبر المواعيد النهائية المتكررة مثل "كل إثنين".
- التعاون بالمشاريع عبر تكليف المهام إلى الآخرين.
- ترتيب أولويات المهام عبر مستويات الأولوية.
- متابعة مسار تقدمك بالأعمال عبر مسميات الإنتاجية المخصصة.
- دمج الأدوات التي تستخدمها مثل: Gmail، Google Calendar، Slack، Amazon Alexa .
بعض المعلومات عن التطبيق :-
البرنامج حصد الكثير من الإنجازات أهمها :
- اختيار المحرر لعام 2019 على Google
- "تودويست أفضل تطبيق لقوائم المهام حتى الآن" — The Verge
- يستخدم ما يقرب من 25 مليون مستخدم تودويست لتنظيم وتخطيط المشاريع الصغرى والكبرى والتعاون بها.
تحميل تطبيق Todoist :-
تستطيع تحميل Todoist من سوق بلاي عن طريق : | الضغط هنا | ||
تستطيع تحميل Todoist برابط مباشر عن طريق : | الضغط هنا |
في النهاية أتمنى أن المقال قد نال إعجابكم أود أن أشكر كل من يضع تعليق بسيط على موقع عالم التدوين يحفزنا من خلاله على نشر أخر أخبار التكنلوجيا وكل ما يخص برامج الكمبيوتر والآندرويد ، وتحسين من جودة ما نقدمه لكم .
تعليقات
إرسال تعليق